항상 처지는 몸, 몸이 피곤한 다양한 원인과 이유 잠을 푹 자고 나서도 몸이 피곤하고 처지는 때가 있습니다. 그러한 몸이 피곤한 이유와 원인은 다양합니다. 우리는 일상적으로 다양한 활동과 스트레스를 겪으며 에너지를 소비하고, 몸을 회복시키기 위해 휴식이 필요합니다. 이 휴식이 충분하지 않거나, 몸에 부담이 되는 외부 요소가 작용하면 피곤함을 느끼게 되는 것 입니다. 그래서 아래 몸이 피곤한 다양한 이유와 원인에 대해 더 자세히 설명해 보도록 하겠습니다.^^ 신체적 활동 신체적인 활동은 에너지를 소비합니다. 일상적인 운동, 무거운 물건을 옮기는 등의 활동은 근육을 사용하여 많은 에너지를 소모하므로 신체적 피로감을 초래할 수 있습니다. 정신적 활동 일상적인 활동과 더불어 과도한 정신적인 활동도 피로감을 유발..
